Az Élet Fájának is nevezett moringa egészségvédő tulajdonságairól már volt szó az oldalon. Ahogy az korábbi cikkekből már kiderült, ez a növény kimagaslóan gazdag antioxidánsokban és kulcsfontosságú tápanyagokban. Ennek köszönhetően hatékonyan alkalmazható különböző gyulladások csillapítására, képes lehet csökkenteni a magas vércukorszintet, sőt, több kalciumot biztosít a szervezet számára, mint a tehéntej. Ebben a bejegyzésben viszont a moringa azon hatásait vesszük szemügyre, amelyek miatt fogyasztása kifejezetten ajánlott férfiak számára. Lássuk, mik ezek!
1. A moringa fokozhatja a férfi termékenységet
Becslések szerint a párok meddőségéért az esetek közel 40%-ában a férfiakat érintő panaszok felelősek. Ezek közül leggyakoribbak a csökkent spermatermelés, illetve a spermiumok mozgását érintő problémák. A moringa leveleiben és magjában található antioxidáns hatású vegyületek segíthetnek az oxidatív stressz okozta súlyos panaszok, köztük a spermatermelési rendellenességek és a spermiumok DNS-ét érintő károsodások megelőzésében és csillapításában.
2. A moringa rendszeres fogyasztása enyhítheti a merevedési zavarokat
A merevedési zavar vagy az erekciós diszfunkció (ED) a szexhez elegendő, tartós erekció létrehozásának vagy megtartásának hiányát, illetve az azzal kapcsolatos nehézségeket jelenti. Az állapot gyakori okai közé tartoznak a különböző véráramlási, vérkeringési problémák, amelyek eredhetnek a magas vérnyomásból, a vér túlzottan magas zsírtartalmából, vagy akár különböző betegségekből, mint például a cukorbetegség.
A moringa leveleiben található antioxidáns hatású polifenoloknak és más, a vér nitrogén-monoxid tartalmát fokozó vegyületeknek köszönhetően csökkenthető a magas vérnyomás, illetve fokozható az erek általános egészsége. Ezek által nem csak a merevedési zavarok kialakulásának kockázata csökkenthető, hanem a fennálló panaszok is kezelhetőek a személyre szabott terápia alkalmazásával.
Egy patkányokon végzett klinikai tanulmány azt is kimutatta, hogy a moringa magjából készült kivonat képes ellazítani a pénisz simaizmait, ami nagyobb véráramlást tesz lehetővé annak területén.
3. A moringa a prosztata egészségét is fokozhatja
A moringa magjai és levelei gazdagok glükozinolátokban és más kéntartalmú egészségvédő vegyületekben, melyek rákellenes hatásúak is lehetnek. Laboratóriumi vizsgálatok szerint a moringában gazdagon megtalálható glükozinolátok gátolhatják a prosztataráksejtek növekedését, illetve a növény megfelelő alkalmazásával a jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) is megelőzhető. Utóbbi állapot jellemzően gyakoribbá válik férfiak körében az életkor előrehaladtával, és általában a prosztata megnagyobbodása és vizelési nehézségek jellemzik.
Szerencsére a moringa rendszeres alkalmazásával nem csak a prosztata általános egészsége fokozható, hanem akár a fent említett panaszok is megelőzhetőek.
A mi kedvenc moringát tartalmazó étrend-kiegészítőnk a Mannavita Moringa Őrlemény, mely nem csak a férfi termékenység fokozására, a merevedési zavarok enyhítésére, illetve a prosztata egészségének megőrzésére alkalmazható hatékonyan. Rendszeres fogyasztásával ezek mellett hozzájárulhatunk az erőnlét fokozásához, az immunrendszer erősítéséhez, a gyulladások megelőzéséhez és csillapításához, sőt, sejtjeink mindennapos és átfogó védelméhez is.
A fenti információk tájékoztató jellegűek!
Források:
https://www.nichd.nih.gov/health/topics/infertility
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC3847410/
https://pubmed.ncb i.nlm.nih.gov/30593891/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC1351051/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC4629009/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC5964242/
