Mi az a propolisz?
A propolisz egy ragacsos, gyantás keverék, amit a méhek rügyekből, kéregekből és egyéb növényi részekből állítanak elő saját viaszukkal kombinálva. A propoliszt a hagyományos és a modern gyógyászatban is igen nagyra értékelik, és széles körben alkalmazzák terápiás hatásai miatt. Az egészségtudatos fogyasztók előszeretettel használják a propoliszt az immunrendszer támogatására, a gyulladások csillapítására, a fertőzésekkel szembeni védelem fokozására, a sebgyógyulás elősegítésére, illetve az általános közérzet javítására is. A propoliszt számos formában igénybe vehetjük, hiszen megtalálható étrend-kiegészítőkben, fogászati készítményekben, és kozmetikumokban is. Ebben a bejegyzésben sokoldalú egészségvédő hatásait vesszük szemügyre.
A propolisz főbb egészségügyi előnyei
Erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik
A propolisz antimikrobiális hatásának köszönhetően képes felvenni a harcot a különböző baktériumokkal, vírusokkal, és gombákkal szemben, így kiváló az immunrendszer erősítésére, valamint egyes fertőzések megelőzésére és kezelésére. Ezen hatása miatt a propoliszt gyakran alkalmazzák olyan esetekben, mint például a Staphylococcus aureus okozta bőrfertőzések, vagy az Escherichia coli (E. coli) okozta ételmérgezés és húgyúti fertőzések. A propolisz továbbá hatékony a herpes simplex vírus ellen is, gombaellenes tulajdonságai pedig képesek kezelni a Candida albicans által okozott fertőzéseket.
Hatékonyan csillapíthatja a gyulladásokat
A propolisz gazdag olyan gyulladáscsökkentő vegyületekben, mint például a flavonoidok és a koffeinsav-fenetil-észter. Ezeknek köszönhetően a propolisz hatékonyan alkalmazható a legkülönbözőbb gyulladásos panaszok, köztük az ízületi gyulladások, az asztma és a Crohn-betegség kezelésére.
Gazdag antioxidáns vegyületekben
A propolisz gazdag antioxidánsokban, amelyek bizonyítottan segítenek megvédeni a szervezet sejtjeit a szabad gyökök által okozott károsodástól. Ezek az antioxidánsok, beleértve a flavonoidokat és fenolsavakat, kulcsfontosságúak a krónikus betegségek, például a szívbetegségek és bizonyos ráktípusok kialakulásának megelőzéséhez.
Védheti a bőrt és elősegítheti a sebgyógyulást
A propolisz egyik legnépszerűbb alkalmazási területe a sebgyógyítás. Elősegíti a különböző bőrsérülések, mint például a vágások, az égések és az apróbb műtéti sebek gyógyulását, ami főként antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhető. A propolisz hatékonyan használható a szájon és a genitáliákon jelentkező herpesz kezelésére is, hiszen amellett, hogy gyorsítja a gyógyulást, csökkenti a fertőzések kockázatát is.
Óvhatja a szájüreg és a fogak egészségét
A propolisz értékes összetevője szájvizeknek és fogkrémeknek egyaránt. Klinikai vizsgálatok és felhasználói beszámolók szerint ugyanis a propolisz eredményesen alkalmazható az orális patogének elleni küzdelemben, amelyek a fogszuvasodás, a fogínygyulladás és fogágybetegségek gyakori okozói. A propolisz képes leküzdeni a Streptococcus mutans és a Porphyromonas gingivalis baktériumokat is, így segít csökkenteni a fogkőképződést és fenntartani a szájhigiénét.
Hogyan alkalmazhatjuk a propoliszt?
A propolisz számos egészségügyi cél esetén igénybe vehető. Belsőleg frissen, kapszula, tabletta vagy folyékony kivonat formájában is fogyasztható az immunrendszer támogatására, a légúti betegségek, köztük a megfázás és az influenza enyhítésére, vagy a gyomor-bél traktus egészségét fenyegető fekélyek és gyomorhurut kezelésére. Külsőleg permet, krém vagy kenőcs formájában is alkalmazható sebek, égési sérülések és bőrfertőzések gyógyítására. Szájápolási termékekben, például szájvizekben és fogkrémekben is alkalmazható a fogkő, a fogínybetegségek és a szájüregi fertőzések leküzdésére. A propoliszt gyakran kombinálják más jótékony hatóanyagokkal, például gyógynövényekkel, ami által fokozhatók terápiás előnyei.
Ajánlott termék: Mannavita Propolisz Krém - A propolisz mellett olyan összetevőket is tartalmaz, mint például a fekete nadálytő, a körömvirág és az árnika, melyeknek köszönhetően kiválóan alkalmazható visszerek, pókerek, reuma és ízületi fájdalmak, illetve különböző sebek és bőrsérülések esetén.
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!
Források:
https://onlinelibrary.wiley.com/10.1002/978
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/NBK580275/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC7123330/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC9412804/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC9320184/
Fotó: Gergő
